Ignored by people: कोई इग्नोर करे तो बहुत बुरा लगता है खासकर वह इंसान अगर अपना हो तो दिल दुखता है और कई बार तो हम यह जान ही नहीं पाते कि आखिर वह इंसान हमारे लिए बदल क्यों गया और मन ही मन सोचते हैं आखिर हमने ऐसा क्या गलत कर दिया। लेकिन हमें भी कुछ तरीके पता होने चाहिए जिससे हम तकलीफ महसूस ना करें और अपना ध्यान रखे और वक्त आने पर उनकी गलती का सही जवाब दे सके।
कभी आपके दोस्त, तो कभी आपके रिश्तेदार, तो कभी सहकर्मी अक्सर बदल जाते हैं और कई बार आपकी परिस्थितियों जब खराब होती है तभी यह लोग ऐसा करते हैं जब आपको उनकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है तभी वह लोग इग्नोर करते हैं ऐसे में आपको अपने दिमाग मैं संतुलन भी बनाना पड़ता है और काम भी करना पड़ता है क्योंकि जिंदगी तो आपकी है जिंदगी में लोग आएंगे तो कभी जाएंगे हर हाल में कोई आपके साथ रहेगा तो वह खुद आप ही है।
जब लोग इग्नोर करते हैं तो यह करें(ignored by people)
पहले बात करके देखें (let’s talk first)
अक्सर लोग तब इग्नोर करते हैं जब आपसे उनका कोई मतलब नहीं निकल रहा होता या फिर तब जब आपकी कोई बात उनको बुरी लगी हो जाने अनजाने आपने ऐसा कर दिया हो या बोल दिया हो जो वह नहीं सुनना चाहते तब इंसान इग्नोर करता है तो कोशिश करें कि एक बार उनसे पूछे जानने की कोशिश करें कि आखिर बात क्या हुई है और आपके सही होने के बाद भी अगर वह इंसान आपके साथ गलत करता है तो उसको वहीं पर छोड़ दे और अपने सही वक्त का इंतजार करें।
शांत होकर सिर्फ देखें (calm down and just watch)
जब भी इंसान का बुरा वक्त आता है तो सबसे पहले अपने ही उसको इग्नोर करते हैं और परिस्थितियों तब आपके हाथ में नहीं होती है तो ऐसे में कोशिश करें की शांत रहे और सिर्फ उनके असली रूप को देखें क्योंकि बुरा वक्त अपनों के चेहरे दिखा कर जाता है जो आपके जीवन में बेहद जरूरी होता है और बुरा वक्त अक्सर अपनों और पराया में फर्क बात कर जाता है।
खुद पर काम करें( work on yourself)
बुरे वक्त से उभरने का सबसे अच्छा तरीका होता है कि खुद को इतना बिजी कर ले कि आपको फालतू चीजों के लिए टाइम ही ना बचे और आप खुद को बेहतर बनाने में लग रहे अपने काम पर ध्यान दें कई बार लोग आपकी कमियों को देखकर भी आपको इग्नोर करते हैं इसलिए सबसे पहले अपने पर काम करे। अपने हेल्थ का ध्यान रखें अपने फ्यूचर के लिए कम करें और अपने आज को सही करें।
लोगों के लिए ज्यादा मौजूद ना रहे (don’t be too present for people)
आप जितना लोगों के लिए मौजूद रहते हैं ना उतना ही आपकी इज्जत लोग कम करते हैं और आप जितना कम उनके साथ मिलते हैं उतनी ही ज्यादा आपकी इज्जत भी होती है कोशिश करें कि हर टाइम जब कोई आपको बुला रहा है व्यर्थ ही घूमने ,फिरने, बैठने के लिए तो ना जाए इससे आपकी वैल्यू तो कम होती ही है आपका समय भी खराब होता है।
तनाव से दूर रहे ( stray away from stress)
जब कोई अपना हमको इग्नोर करता है तो हम तनाव में चले जाते हैं हमें बहुत बुरा महसूस होता है और हम इमोशनली दूसरे पर डिपेंड हो जाते हैं लेकिन कोशिश यह करें कि आप अपना ध्यान उस चीज से हटाकर कहीं और लगाये आप जिम जा सकते हैं, आप अच्छा खाना खा सकते हैं, आप घूमने फिरने जा सकते हैं जिससे आपको तनाव भी नहीं होगा और आप स्वस्थ भी रहेंगे।
दूसरे को अपनी गलती का एहसास होने दे (let others realize your mistake)
अक्सर जब भी कोई हमें इग्नोर करता है तो हम बहुत जल्दी में रहते हैं हम हर चीज उसको बताना और समझाना चाहते हैं और जब सामने वाला गुस्से में हो या आपकी इमोशंस को समझ ही ना रहा हो तो उसको आपकी कोई बात समझ में नहीं आती है तो समय दे और सामने वाले को मौका दें ताकि वह अपनी गलती का एहसास कर पाए।