Alovera benefits: एलोवेरा एक चमत्कारी पौधा है जिसके पास लगभग हर बीमारी का इलाज है यह जड़ी बूटी लगभग हर घर के गमले में नजर आ जाती है और बहुत आसानी से आसपास उपलब्ध होती है लेकिन इसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे क्योंकि इसका उपयोग पाचन तंत्र को सुधारने के साथ-साथ शरीर के लगभग हर संक्रमण में ,त्वचा संबंधी बीमारी में , बालों को स्वस्थ रखने में, घाव भरने में, मोटापे में, डायबिटीज में उपयोग होता है।
पुरुषों के लिए एलोवेरा
महिलाओं के साथ-साथ एलोवेरा पुरुषों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है इस छोटे से पौधे में जिसे घृतकुमारी नाम से जाना जाता है इसकी बहुत न्यूट्रीशन वैल्यू है। एलोवेरा के रोजाना उपयोग से पुरुषों में त्वचा चिकनी और स्वस्थ बनी रहती है और साथ ही यह लिंग में संक्रमण से मुक्ति भी दिलाता है और यहां तक की शेविंग करने के बाद अगर आप एलोवेरा लगाते हैं तो इससे त्वचा सुंदर और मुलायम बनी रहती है यह एक मॉइश्चराइजर का काम करता है।
एलोवेरा सुजन रोधी होता है इससे जननांगों में छोटी-मोटी जलन, सूजन ,रुखेपन से निजात मिलता हैं और यह शरीर में पैच को खत्म करता है और एलर्जी को भी मिटाता है। एलोवेरा लगाने से बढ़ती उम्र के लक्षण कम होते हैं और कील मुंहासे से भी यह बचाता है।
पुरुषों को शेविंग के बाद एलोवेरा लगाना चाहिए जिससे त्वचा में सूजन कम होती है, कटा फटा सही होता है जलन मैं राहत मिलती है और चेहरे में निखार बना रहता है।
कैसे लगाएं एलोवेरा
एलोवेरा का पौधा ज्यादा बड़ा नहीं होता तो आप इसे घर में गमले में कहीं पर भी लगा सकते हैं और इसका उपयोग सीधे तौर पर किया जाता है एलोवेरा के पौधे में जेल होता है आप इसे इस जेल को निकाल कर सीधा भी लगा सकते हैं और साथ ही इसमें नारियल तेल के साथ मिलाकर भी इसका उपयोग कर सकते हैं। यह जल बेहद फायदेमंद होता है रुखी त्वचा में चिकनाई लाता है।
सनबर्न से बचाता है एलोवेरा (alovera benefits)
एलोवेरा एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों से भरपूर होता है। गर्मियों के समय में एलोवेरा रोजाना लगने से त्वचा स्वस्थ बनी रहती है और वही यह जलती धूप से होने वाले त्वचा को नुकसान से भी बचाता है एलोवेरा सनबर्न के साथ में जली हुई त्वचा, रूखी त्वचा को सही करता है इसके जेल को लगाने से नमी बरकरार रहती है। यह त्वचा को मुलायम रखने के साथ-साथ छिद्रों को खोलता है और त्वचा में मॉइश्चराइजर पैदा करता है जिससे त्वचा तरो ताजा लगती है और सुंदर नजर आती है।
घावों के उपचार के लिए एलोवेरा ( Alovera medicine)
एलोवेरा का उपयोग जलने कटने व अन्य छोटे मोटे उपचार में भी किया जाता है यदि आपकी त्वचा, हाथ पैर किसी कारण वश जल जाते है तो आपको तुरंत एलोवेरा लगाना चाहिए यह घाव जल्दी भरता है और जलन से भी बचाता है यह कोशिश का को आठ गुना तेजी से सही करता है और घाव के दाग को भी दूर करता है।
संक्रमण और मुंहासों से बचाता है एलोवेरा
एलोवेरा में पॉलिसेकेराइड और जिबरेलिनस होता है जिन लोगों को भी मुंहासे अधिक निकलते हैं और त्वचा संबंधी परेशानियां हैं उन लोगों को एलोवेरा रोजाना लगाना चाहिए क्योंकि एलोवेरा में रोगाणु रोधी गुण होते हैं जो त्वचा को बैक्टीरिया से बचाता है। साथ ही एलोवेरा चेहरे के दाग धब्बे, झाइयों के निशान को भी दूर करता है और त्वचा की रौनक लौटाता है।
एलोवेरा को आप सीधे मुंह पर भी लगा सकते हैं इसमें नींबू का रस और बेसन मिलाकर भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं जिससे त्वचा के निशान मिट जाएंगे।
बालों के लिए फायदेमंद है एलोवेरा
एलोवेरा त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी रामबाण इलाज है क्योंकि एलोवेरा में प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम होते हैं जो सिर की मृत त्वचा को ठीक करता है मरम्मत प्रदान करता है महिलाओं और पुरुषों में बाल झड़ने की समस्या बढ़ती जा रही है यदि आप सर पर एलोवेरा लगाते हैं तो इससे नए बाल तो उगेंगे ही साथ ही मौजूदा बालों को यह पोषण प्रदान करता है और खोपड़ी में रक्त संचरण में भी मदद करता है।
रूसी को दूर करता है और कंडीशनर का काम करता है
एलोवेरा बालों की मरम्मत के साथ-साथ सर से रुसी को भी दूर करता है और वही बालों को नेचुरल कंडीशनर देता है जिससे बाल स्वस्थ मजबूत और मुलायम लगते हैं और साथ ही एलोवेरा बालों के डैमेज को भी बचाता है। बाजार में मौजूद तरह-तरह के केमिकल वाले कंडीशनर लगाने से बचना चाहिए जिससे बालों को बेहद नुकसान होता है और साथ ही एलोवेरा जैसे नेचुरल कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए।
एलोवेरा डिटॉक्सिफिकेशन करता है
एलोवेरा का उपयोग डिटॉक्सिफिकेशन में भी कर सकते है एलोवेरा का जूस पीने से शरीर में विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है और शरीर में कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ को स्वस्थ रखता है रोजाना एलोवेरा जूस पीने से त्वचा संबंधी कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है और पेट के लिए भी यह फायदेमंद है।
एलोवेरा (Alovera benefits) मोटापा कम करता है
एलोवेरा में विटामिन ए, फोलिक एसिड, कोलिन ,B1, B2 ,B3, B6 पाया जाता है इसमें कम से कम 20 प्रकार के मिनरल्स पाए जाते हैं जिसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, क्रोमियम, सेलेनियम ,सोडियम आयरन, पोटेशियम शामिल है जो शरीर में प्रोटीन निर्माण करते हैं। एलोवेरा जूस पीने से शरीर में मोटापा कम होता है क्योंकि एलोवेरा में मौजूद न्यूट्रिशंस शरीर की गंदगी को बाहर निकलते हैं शरीर को स्वस्थ रखते हैं जिससे मोटापा कम होता है।
दांतों के लिए भी है फायदेमंद
दांतों में समस्या लोगों में बढ़ती जा रही है सड़न, बदबू और मसूड़े की बीमारियां आम होती जा रही हैं और बैक्टीरिया दांतों को खराब कर रहे हैं बच्चों में तो यह बेहद देखने को मिलता है इस तरह एलोवेरा मुंह में पाए जाने वाले यिस्ट को भी खत्म करता है और दातों को फायदा पहुंचता है।
कब्ज में है फायदेमंद
पेट से संबंधित बीमारियों में एलोवेरा बेहद फायदेमंद है क्योंकि एलोवेरा चिपचिपा होता है जेल के रूप में होता है तो यह शरीर में नमी प्रदान करता है यदि आप कब्ज से पीड़ित है तो इस जेल को कब्ज वाली जगह पर लगाएंगे तो इससे सूजन कम होगी और यह जलन, खुजली को भी मिटाएगा।
रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है एलोवेरा
एलोवेरा का ग्लिसमिक इंडेक्स बहुत कम होता है और एक अध्ययन में यह भी पाया गया है कि मधुमेह के उपचार में भी एलोवेरा का उपयोग किया जाता है यह ब्लड शुगर को कम करता है और इंसुलिन की प्रक्रिया को बढ़ाता है।
Health problems: आपके भी हार्मोंस हो गए हैं उथल-पुथल, मन रहता हैं चिड़चिड़ा तो जान ले क्या है समस्या
इस तरह एलोवेरा (alovera benefits)के अनेकों फायदे हैं इसका उपयोग हमें रोजाना करना चाहिए और केमिकल वाले बाजार में मौजूद उत्पादों से बचना चाहिए घर पर ही आप एलोवेरा का पौधा लगाए और इसका इस्तेमाल करें यह आपको अनेक बीमारियों से तो बचाएगा ही वही त्वचा को सुरक्षित भी रखेगा और स्वस्थ भी रखेगा और बढ़ती उम्र के लक्षणों से भी बचाएगा।