Spritual benefits: अध्यात्म आपको कठिनाइयों से उबरने में मदद करता है अध्यात्म यानी स्पिरिचुअलिटी हर इंसान के लिए बेहद आवश्यक है यहां अध्यात्म से मतलब मंदिर जाना पूजा पाठ करना से नहीं है यहां अध्यात्म से तात्पर्य है अपने भीतर को समझना अपनी अंतरात्मा से मिलना और आंतरिक संतुलन कायम करना।
अध्यात्म क्या है (what is spirituality)
जब आत्मा शरीर और मन एक हो जाते हैं तो वह व्यक्ति आध्यात्मिक कहलाता है और फिर वह व्यक्ति इन कर्मकांड से मुक्त हो जाता है उसको भय, पीड़ा दुखों से मुक्ति मिल जाती है वह गौतम बुद्ध की तरह महान इंसान हो जाता है सांसारिक जीवन मैं रह कर, घर गृहस्ती में रहकर भी आप अध्यात्मिक हो सकते हैं जिसके अनेकों फायदे हैं।
अध्यात्म के 51 फायदे (spritual benefits)
- अध्यात्म आपके जीवन को सरल बनता है
- अध्यात्म आपकी मानसिक विकास को प्रगति देता है अध्यात्म निस्वार्थ प्रेम सीखना है
- अध्यात्म से व्यक्ति खुश रहता है अध्यात्म आपको भौतिक जगत से पड़े ले जाता है
- अध्यात्म आपको भगवान से मिलान करवाता है
- अध्यात्म भेदभाव से परे है अध्यात्म से आपको जीवन का ज्ञान होता है
- अध्यात्म से आपका शारीरिक स्वास्थ्य सही रहता है
- अध्यात्म आपकी मेमोरी पावर को बढ़ाता है
- अध्यात्म आपको तनाव से मुक्त रखना है
- आध्यात्मिक व्यक्ति को नींद बहुत अच्छी आती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति का मन अपने काम में ज्यादा लगता है
- अध्यात्म आपको दूसरों की मदद करना सीखता है
- आध्यात्मिक इंसान का जीवन लंबा चलता है
- आध्यात्मिक इंसान के अंदर सभी के लिए प्रेम होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति संतोष भरा जीवन जीता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति का दृष्टिकोण सकारात्मक होता है
- अध्यात्म से आपके रिश्ते सदैव सही रहते हैं
- अध्यात्म आपको भागम भाग वाली जिंदगी में इत्मीनान सीखना है
- आध्यात्मिक व्यक्ति निरंतर कुछ नया सीखने का प्रयत्न करता रहता है
- अध्यात्म दूसरों की कदर करना तो सीखना है उससे पहले वह खुद की कद्र करना सीखना है
- आध्यात्मिक व्यक्ति का विश्वास सबसे ऊपर होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति को जो भी मिलता है वह उसके लिए कृतज्ञता रहता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति के अंदर दूसरों के प्रति हिंसा नहीं होती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति भावनात्मक रूप से मजबूत होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति के पास हर परिस्थिति से लड़ने की क्षमता होती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति को कभी भी तनाव डिप्रेशन जैसी समस्या नहीं होती
- आध्यात्मिक व्यक्ति के पास दुख आ भी जाए तो भी वह दुखी नहीं होता
- आध्यात्मिक व्यक्ति हमेशा सात्विक भोजन करता है जो उसको स्वस्थ रखती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति को गुस्सा नहीं आता वह इस पर संयम रखना है
- आध्यात्मिक व्यक्ति ध्यान से दिल और दिमाग के बीच संतुलन बनाकर रख सकता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति जागरूक और सचेतन होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति के पास वर्तमान क्षण में जीने की क्षमता होती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति कभी भी व्यर्थ की चीजों में नहीं पड़ता
- आध्यात्मिक व्यक्ति के अंदर बेहद करुणा दया और क्षमता होती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति अपनी गलतियों को स्वीकार करता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति ध्यान से अपनी अंतरात्मा को पहचानता है
- आध्यात्मिकता व्यक्ति को बाहर और अंदर से हील करती है
- आध्यात्मिकता व्यक्ति में जनकल्याण भावना लती है
- आध्यात्मिकता से व्यक्ति का संसार के प्रति मोह माया खत्म हो जाती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति पशुओं के प्रति बेहद दयाल होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति पेड़ पौधों, पशु पक्षियों को अपने ही समान समझना है
- आध्यात्मिक व्यक्ति जो भी काम करेगा वह सफल होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति के अंदर निस्वार्थ सेवा भाव होते हैं जिससे वह वृद्धों भूखों, और बच्चों की सेवा करता है
- जिस व्यक्ति ने भी अपना जीवन अध्यात्म को समर्पित कर दिया है उस व्यक्ति को मोक्ष प्राप्त होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति का जीवन जीने का ढंग बदल देता है उसका जीवन पहले से बेहद अच्छा हो जाता है
- आध्यात्मिकता व्यक्ति को अपने जीवन का मकसद ढूंढने में मदद करती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति ग्रस्त जीवन में भी सुखी रह सकता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति किसी मायाजाल में नहीं फंसता
- आध्यात्मिक व्यक्ति को दूसरों की चालाकियां समझ में आती है
- आध्यात्मिक व्यक्ति एक बेहतर चिंतनकार होता है
- आध्यात्मिक व्यक्ति स्वयं आनंद का स्रोत बनता है
- हर व्यक्ति आध्यात्मिक (spritual benefits) हो सकता है जरूरत है एक दृढ़ इच्छा शक्ति की Bhagwan ram: आदर्श पुरुष में होते हैं श्री राम के यह 16 गुण